qi gong
Pour adultes débutants et moyens. La séance, sur fond musical, se compose d'une mobilisation articulaire, d’auto-massages, puis d'un enchaînements de mouvements basés sur le qi gong (gymnastique chinoise qui harmonise la circulation de notre énergie en relation avec celle de l'univers)

Ces mouvements sont fluides, harmonieux, associés à la respiration et à la concentration favorisant ainsi un mieux être et une meilleure santé agissant sur tous les organes, les muscles, la circulation du sang, la détente du dos, le diaphragme...antistress

Certificat médical obligatoire

Lieu et horaires : mardi de 9h45 à 10h45, de 12h15 à 13h15 et de 17h30 à 18h30 à Rockfeller

Tarif :
Prix "dole" : 169.26€ (141.36€ pour les moins de 16 ans)
Prix "extérieur" : 177.63€ ( 148.80 pour les moins de 16 ans)